고혈당 쇼크 증상 원인 대처 관리방법

고혈당 쇼크는 체내 혈당이 비정상적으로 높아지면서 발생하는 응급 상태입니다. 당뇨 환자에게는 흔히 나타날 수 있는 합병증 중 하나이며, 제때 대처하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈당 쇼크의 증상, 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.

고혈당 쇼크란?

고혈당 쇼크는 혈당이 급격하게 상승하면서 신체에 여러 이상 증상이 나타나는 상태입니다.

고혈당 상태가 계속되면 체내 수분이 부족해지고, 전해질 불균형이 발생하며 신체 기능에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.


이 상태를 방치하면 당뇨병성 케톤산증이나 고삼투성 고혈당 증후군과 같은 심각한 상황으로 이어질 수 있으므로 응급 대처가 필요합니다.

고혈당 쇼크 증상

 

» 과도한 갈증 및 빈뇨

고혈당 상태가 지속되면 체내 수분이 빠르게 소모되면서 갈증이 심해지고, 소변을 자주 보는 빈뇨 증상이 나타납니다. 갈증을 느껴 물을 마셔도 소변으로 빠져나가면서 체내 수분이 계속 부족해지게 됩니다.



»  극심한 피로감 및 무기력증

체내 포도당이 제대로 사용되지 못하면서 에너지 부족으로 인한 피로감이 느껴지고, 무기력증이 심해집니다. 일반적인 피로와는 다르게, 휴식을 취해도 쉽게 개선되지 않습니다.

»  두통 및 시야 흐림

고혈당 상태가 오래 지속되면 뇌 기능에 영향을 미치면서 두통이 발생하거나 시야가 흐려지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 일상적인 활동에 지장이 생기기도 합니다.



»  호흡 곤란 및 구토

고혈당 쇼크가 심각해질 경우 호흡이 가빠지고 구토를 하는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 몸이 산소 부족 상태를 경험하면서 일어나는 현상으로, 응급 대처가 필요한 위험 신호입니다.



»  혼란 및 의식 저하

가장 심각한 고혈당 쇼크 증상으로는 의식 혼란이나 의식 저하가 있습니다. 이 경우 신속하게 응급 처치가 필요하며, 방치할 경우 생명에 위험이 생길 수 있습니다.

고혈당 쇼크 원인

1. 인슐린 부족

당뇨병 환자에게 고혈당 쇼크가 발생하는 가장 흔한 원인은 인슐린 부족입니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하는데, 인슐린 양이 부족해지면 혈당이 조절되지 않아 고혈당 상태로 이어집니다.



2. 감염 및 스트레스

체내 감염이 발생하거나 심한 스트레스를 받으면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 이는 몸이 감염과 스트레스에 대처하기 위해 더 많은 에너지를 필요로 하고, 이로 인해 혈당 조절이 어려워지기 때문입니다.

3. 잘못된 식습관

고탄수화물 식품이나 당분이 높은 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 특히 당뇨 환자는 혈당 관리가 중요한데, 음식을 과도하게 섭취할 경우 고혈당 쇼크를 초래할 수 있습니다.



4. 운동 부족

운동 부족 역시 고혈당을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 신체 활동을 통해 포도당이 에너지원으로 사용되지 않으면 혈당 수치가 급상승할 수 있기 때문에 규칙적인 운동이 필요합니다.

고혈당 쇼크 대처 방법

 

고혈당 쇼크가 의심되면 즉각적인 대처가 필요하며, 아래의 방법들을 활용할 수 있습니다.


▸ 신속한 혈당 측정

증상이 나타날 경우 혈당 측정기를 통해 현재 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 혈당이 매우 높다면 의료 기관의 도움을 받아야 합니다.



▸ 의료 도움 요청

고혈당 쇼크는 응급 상황이기 때문에 빠르게 병원으로 이송하거나 응급실을 방문하는 것이 필수적입니다. 의료진의 도움을 받아 인슐린이나 수액을 투여하는 등의 처치를 받아야 합니다.

▸ 수분 섭취

고혈당으로 인해 체내 수분이 빠져나가므로, 물을 섭취하여 탈수 증상을 완화할 수 있습니다. 단, 음료 대신 물을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.



▸ 혈당 관리

고혈당 쇼크 예방을 위해서는 평소 혈당을 일정하게 관리하는 것이 중요합니다. 정기적인 혈당 측정과 약물 복용, 균형 잡힌 식사와 운동 습관을 유지해야 합니다.

고혈당 쇼크 예방 습관

고혈당 쇼크를 예방하기 위해서는 평소 생활 습관을 잘 관리하는 것이 중요합니다.


- 정기적인 혈당 체크
혈당 수치를 주기적으로 확인하여 변동을 줄이고, 이상이 있을 경우 빠르게 대응할 수 있습니다.


- 균형 잡힌 식사
고탄수화물이나 당분이 많은 음식 섭취를 피하고, 식사를 통해 혈당을 일정하게 유지하도록 노력합니다.


- 규칙적인 운동
적절한 운동은 혈당 조절에 도움을 주며, 몸의 에너지 사용을 촉진하여 고혈당을 예방할 수 있습니다.


- 스트레스 관리
스트레스는 혈당 상승의 주요 요인이므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아서 생활에 적용하는 것이 좋습니다.