눈 실핏줄 터짐 원인 이유 정리

눈 주변에는 매우 작고 섬세한 혈관들이 분포하고 있는데, 이를 눈 실핏줄이라고 합니다. 눈 실핏줄은 눈의 건강을 유지하는 데 필수적인 요소로, 눈과 눈 주변 조직에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 역할을 합니다. 눈 실핏줄이 터지는 이유를 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐(결막하출혈) / 눈 실핏줄 제거

실핏줄 터짐(결막하출혈)은 눈의 흰자위 부분(결막)에 붉은 반점이나 얼룩이 나타나는 증상입니다. 일반적으로 결막하출혈은 특별한 치료 없이도 몇 주 내로 자연스럽게 사라지지만, 자주 발생하거나 출혈 범위가 넓다면 병원에 방문하세요. 눈에 실핏줄이 터지면 가려움, 따끔거림, 건조, 이물감, 시야 흐림, 눈의 뻑뻑함, 눈 피로 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인, 이유

 

 

1. 외부자극

외부 자극으로 인해 실핏줄이 터질 수 있습니다. 강한 햇빛, 화학물질, 먼지 등의 외부 요인이 눈을 자극하여 실핏줄이 손상될 수 있습니다. 여름철 강한 자외선에 장시간 노출되면 눈이 자극을 받아 실핏줄이 약해져 터질 수 있고, 특정 화장품(색조화장, 클렌징폼 등)이 눈에 들어가면 결막에 염증을 유발하여 실핏줄이 터질 수 있습니다.

 

 

 

2. 알레르기

알레르기 반응으로 인해 실핏줄이 터질 수 있습니다. 꽃가루, 먼지, 반려동물 털과 각질 등 알레르기 유발물질에 노출되면 눈이 충혈되고 가려움증이 생기게 되는데, 무의식적으로 눈을 비비게 되어 실핏줄이 손상될 가능성이 높아집니다. 특히 봄철에는 꽃가루가 많이 날리므로 이 시기에 주의가 필요합니다.

 

 

 

3. 혈관 약화

노화, 당뇨, 고혈압 등의 전신 질환으로 인해 혈관이 약해지면 실핏줄이 쉽게 터질 수 있습니다. 노화의 혈관 탄력 저하, 고혈압의 혈압 상승 등의 문제로 실핏줄이 손상되기 쉬워집니다. 또 장기간 스테로이드 약물 사용도 혈관 구조가 변형, 약화되어 쉽게 실핏줄이 터질 수 있습니다.

 

 

 

4. 눈의 건조, 피로

컴퓨터 사용으로 인해 눈 깜빡이는 횟수가 줄어들거나 에어컨을 사용하는 경우 눈물 분비가 줄어들어 눈이 건조해지고, 장시간 눈을 사용하거나 과도한 스트레스로 인해 실핏줄이 확장되어 실핏줄이 손상될 수 있습니다.

 

 

» 눈 피로를 예방하기 위해서는 20분마다 20초씩 먼 곳을 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

5. 눈 외상

운동 중 눈에 공이 맞거나, 물건에 부딪히는 등 눈에 직접적인 외상이 가해지면 눈 내부의 혈관을 손상시켜 실핏줄이 파열될 수 있습니다. 또 일상생활 중 실수로 눈을 긁거나 문지르는 행동도 실핏줄에 손상을 줄 수 있습니다.