테크

샤워는 단순히 몸을 깨끗이 하는 것뿐만 아니라 피부 건강과 혈액순환에도 영향을 미치는 중요한 습관입니다. 하지만 올바른 샤워 순서를 모르면 오히려 피부 건조, 두피 트러블, 각질 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 효과적인 샤워 순서와 올바른 방법을 소개해 드리겠습니다.올바른 샤워 순서 1. 미온수로 몸을 적시기샤워를 시작하기 전, 미온수(약 35~37℃)로 몸을 충분히 적셔주세요. 갑자기 뜨거운 물을 사용하면 피부가 건조해질 수 있고, 두피의 피지선이 과하게 자극될 수 있습니다. 미온수로 몸을 적시면 피부가 자극 없이 수분을 머금을 수 있도록 준비할 수 있습니다.2. 클렌징(메이크업 & 선크림 제거)샤워 전, 얼굴에 메이크업이나 선크림이 남아 있다면 먼저 클렌징을 해주세요. 세안 없이..