테크

건강과 미용에 관심이 많은 분이라면 한 번쯤 ‘코코넛 오일’에 대해 들어보셨을 겁니다.이 오일은 단순히 식용유 대용이 아니라 다이어트, 피부 보습, 구강 건강 등다방면으로 활용 가능한 자연 유래 슈퍼푸드로 전 세계적으로 각광받고 있습니다.오늘은 코코넛 오일의 효능, 부작용, 사용법, 다이어트 활용, 오일풀링(입 헹구기), 피부 보습 효과 등건강한 활용을 위한 정보를 구체적이고 정확하게 알려드리겠습니다.코코넛 오일이란?코코넛 오일은 코코넛의 과육을 건조한 후 짜서 추출한 식물성 오일입니다.중쇄지방산이 풍부해 체내에서 빠르게 에너지로 전환되며체중 관리에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 또한 항균, 항염 작용까지 있어 건강과 미용에 다양하게 사용됩니다.  코코넛 오일 효능1. 항균 및 항염 작용주요 성분인 ..